Psychomotricien et Feldenkrais : Une combinaison puissante pour le développement, à La Ciotat et Marseille.

Vous cherchez un psychomotricien ou une psychomotricienne à La Ciotat ou Marseille pour accompagner le développement de votre enfant, optimiser vos performances sportives ou soutenir une récupération neurologique ? Vous êtes psychomotricien et vous souhaitez donner du sens, approfondir ou entretenir ce que vous avez appris pendant votre formation. La méthode Feldenkrais, que j’enseigne à La Ciotat et Marseille, complète la psychomotricité en affinant la conscience corporelle, en améliorant la coordination et en renforçant la confiance en soi. Cet article explore comment Feldenkrais enrichit la psychomotricité pour les praticiens et les clients, en aidant les enfants à besoins spécifiques, les sportifs, les artistes et les personnes en rééducation neurologique à libérer leur potentiel.

Qu’est-ce que la psychomotricité et comment Feldenkrais la complète-t-elle ?

La psychomotricité est une approche thérapeutique qui soutient le développement moteur, sensoriel et émotionnel à travers des activités structurées, comme des jeux ou des exercices de mouvement. Elle est largement utilisée pour les enfants présentant des troubles neurodéveloppementaux (autisme, TDAH, retards moteurs) ou pour les adultes ayant besoin de soutien moteur ou cognitif, vieillissant ou souffrant d’une affection neurologique. En France, les psychomotriciens sont des professionnels qualifiés qui aident à améliorer la coordination, la régulation émotionnelle et la confiance en soi.

La méthode Feldenkrais, développée par Moshé Feldenkrais, est une approche douce basée sur l’exploration du mouvement. Une méditation qui favorise la conscience corporelle et l’efficacité des gestes par une exploration lente et consciente de mouvements. Contrairement aux séances structurées de psychomotricité, Feldenkrais privilégie des mouvements organiques, souvent décrits comme une « méditation en mouvement ». L’élève, bougeant en pleine conscience, porte son attention sur ses sensations et sur l’exploration. Ensemble, ces approches créent une synergie puissante :

  1. Pour les psychomotriciens : la pratique de la méthode Feldenkrais vous permettra de former un environnement propice à l’apprentissage de l’écoute de soi, d’affiner la proprioception (perception de la position du corps) et la guidance tactile du psychomotricen, leur permettant de mieux ressentir et accompagner les besoins de leurs clients. En pratiquant Feldenkrais, les psychomotriciens développent une sensibilité accrue aux schémas moteurs subtils, rendant leurs interventions plus précises et empathiques, facilitant la qualité de l’accordage tonico-émotionnel de l’élève.
  2. Pour les clients, l’élève : Feldenkrais aide à approfondir la conscience corporelle, à améliorer la coordination, une meilleure connaissance de soi et à renforcer la confiance en soi. Grâce à l’exploration de mouvements doux, les élèves apprennent à bouger plus efficacement, à réduire les tensions inutiles, à respirer et à se reconnecter à leur corps par l’expérience, complétant les objectifs structurés de la psychomotricité.

À La Ciotat et Marseille, j’invite les psychomotriciens et leurs personnes souhaitant se reconnecter à eux même, s’épanouir, à découvrir Feldenkrais comme un outil pour optimiser le développement et le bien-être.

Feldenkrais dans la formation en psychomotricité

Certaines écoles de psychomotricité en France intègrent quelques heures de Feldenkrais dans leur cursus pour initier les étudiants à ses bienfaits, mais il est rarement enseigné de manière approfondie. C’est une opportunité manquée, car une pratique régulière de Feldenkrais peut considérablement enrichir les compétences des psychomotriciens dans leur écoute des ressentis et la transmission auprès de leurs clients. Il existe pour les psychomotriciens D.E. des formations complémentaires qui permettent d’éprouver par l’expérimentation corporelle les principales notions théorico-cliniques du champ professionnel du psychomotricien. Par exemple: S Pass Formation, propose des courtes formations, sur Paris, permettant de saisir l’apport de la Méthode Feldenkrais à la pratique psychomotrice.

Du côté de la méthode Feldenkrais, des praticiens se sont spécialisés et ont développé des approches spécifiques : comme Jeremy Krauss qui aide les enfants à besoins spécifiques (lourdement touchés), démontrant internationalement son efficacité dans le développement psychomoteur ou Choune Ostorero spécialisée dans le soutient aux sportifs et entraineurs, dont j’ai suivi les enseignements.

J’encourage les psychomotriciens de La Ciotat, Marseille et alentours à intégrer Feldenkrais dans leur pratique. En participant à mes cours au Fantasy Dance Complex (La Ciotat) ou à L’Oasis (Marseille), ou chez mes confrères, en cours collectifs ou individuels de manières régulières, ils pourront affiner leur sensibilité sensorielle et apprendre à guider leurs clients avec plus de précision, améliorant ainsi les résultats thérapeutiques.

Comment Feldenkrais bénéficie aux clients en psychomotricité

Feldenkrais est accessible à tous, ne nécessitant qu’une pratique régulière sans effort physique intense, une méditation en mouvement. Sa douceur en fait une méthode idéale pour divers publics :

  • Enfants à besoins spécifiques ou ayant besoin de soutien : Feldenkrais aide les enfants atteints d’autisme, de TDAH ou de retards moteurs à améliorer leur coordination et leur conscience corporelle. En explorant des mouvements lents et conscients, nous leur faisons sentir des mouvements qu’ils ne connaissent ou ne font pas suffisamment. Plus fort de ces nouvelles connaissances (de soi), l’élève gagne en confiance et en autonomie, complétant les activités structurées de la psychomotricité. Découvrez mes cours pour enfants à besoins spécifiques.
  • Sportifs en quête du geste parfait : Les athlètes pratiquant des sports comme le tennis, le golf ou la danse bénéficient de Feldenkrais pour éliminer les tensions inutiles, sources de blessures, énergivores et affiner la qualité, le choix leurs mouvements. Ainsi, le sportif réduit les risques de blessures et améliore ses performances. Explorez mes cours pour sportifs.
  • Artistes en quête de musicalité : Les musiciens et danseurs pratiquent Feldenkrais pour prévenir les blessures liées aux gestes répétitifs et améliorer leur expressivité. En développant leur conscience corporelle, ils gagnent en fluidité et en musicalité, en lien avec l’intégration émotionnelle et motrice de la psychomotricité. Renseignez-vous sur mes cours pour artistes.
  • Récupération neurologique : Pour les personnes récupérant d’un AVC, de Parkinson ou d’autres troubles neurologiques, Feldenkrais soutient une rééducation douce des schémas moteurs, améliorant l’équilibre et la mobilité. Cela complète les objectifs de réhabilitation motrice de la psychomotricité. plus de détails sur mes cours pour la récupération neurologique.

À La Ciotat et Marseille, Feldenkrais permet aux clients d’approfondir leur conscience de soi, de bouger avec aisance et de renforcer leur confiance, amplifiant les bienfaits des séances de psychomotricité.

Principaux bénéfices de Feldenkrais pour les clients en psychomotricité

  • Conscience corporelle accrue : Les clients apprennent à ressentir, à s’ancre dans leurs sensations et ajuster leurs mouvements, améliorant la coordination, une meilleure connaissance de soi.
  • Confiance renforcée : En explorant les mouvements sans pression, les clients développent ses possibilités et gagne une meilleure estime de soi.
  • Réduction du stress : La qualité méditative de Feldenkrais favorise la relaxation, délie les tensions inutiles, complétant la régulation émotionnelle de la psychomotricité.
  • Prévention des blessures : Les sportifs et artistes apprennent à bouger efficacement, réduisant les risques de blessures liées aux gestes répétitifs.

Où trouver mes cours

Je propose des cours de Feldenkrais à :

  • La Ciotat : Fantasy Dance Complex, Clos des Plages, à domicile et en entreprise.
  • Marseille : L’Oasis, Centre Anti-Douleur Hôpital Nord
  • Des séances à domicile ou en entreprise sont également disponibles.

Commencez votre parcours avec Feldenkrais et la psychomotricité

Que vous soyez psychomotricien à La Ciotat ou Marseille souhaitant affiner votre pratique, ou quelqu’un cherchant à optimiser son développement, la méthode Feldenkrais offre un complément transformateur à la psychomotricité. En favorisant la conscience corporelle, l’efficacité des mouvements et la confiance en soi, Feldenkrais vous aide à trouver du sens et libérer votre potentiel.

Rejoignez mes cours pour découvrir comment Feldenkrais peut soutenir les enfants à besoins spécifiques, les sportifs, les artistes ou les personnes en récupération neurologique. Contactez-moi dès aujourd’hui pour réserver un cours à La Ciotat et environs, à Marseille ou à votre domicile. Ensemble, cultivons le bien-être et la performance à travers le mouvement conscient.