Hello world! Petits intro sur la méthode Feldenkrais

La méthode Feldenkrais, développée par Moshe Feldenkrais, est une approche éducative (somatique) basée sur le mouvement et la conscience de soi. Elle vise à améliorer la qualité des gestes, réorganiser le système nerveux, aider l’élève à prendre conscience de ses habitudes et élargir les possibilités d’action en s’appuyant sur la neuroplasticité et la proprioception. Introduction …