Cours collectifs
Contactez moi pour plus de renseignements et pour partager vos besoins Séance découverte gratuite. Maxime Derai: 06 99 34 66 94
Thème des cours
Le Samedi matin à 9h30, dans le centre de La Ciotat.
Cours collectif de Feldenkrais (PCM) + visualisation en sophro (sophronisation adapté suivant l’humeur du groupe et parfois sans), « Respirer, exprimer (voix) et profiter du quotidien ». Durée: 1h-1h30
Le Mardi matin à 10h, dans le centre ville.
Cours collectif de Feldenkrais (PCM). « Retons mobile dans douleur »
Contactez moi pour plus de renseignements et pour partager vos besoins. D’autre cours son en cours d’ouverture. Séance découverte gratuite
Lieux des cours
- Maison Yoga Pilates, au 3 rue Castel, La Ciotat
- Fantasy Dance Complex, au 54 av Gery, La Ciotat
- Domicile et entreprise
Tarifs cours collectifs
- Séance découverte Gratuite.
- Cours ponctuel: adulte 16€ / – de14ans 12€
- Carte abonnement 10 cours: 130€
- Entreprise: sur devis
Cours individuels
Les cours individuelles (IF) de Feldenkrais sont sur RDV. Spécialement adaptée pour les personnes qui souhaite un suivi personnalisé lié à une demande spécifique. La pratique vous aide à développer votre potentiel et est utilisé dans une grande variété de domaines:
Musique et art | Sport | Santé | Stress et résilience | Au travail | Seniors | Enfants et adolescents | Grossesse | Réhabilitation. .
Le praticien vous suggèrera via le toucher (parfois vocalement aussi) des explorations de mouvements lents et délicats pour porter votre attention sur le « sentir » vous aider découvrir vos habitudes et trouver de nouvelles opportunités de vous mouvoir.
La séance peut se passer sur une chaise, au sol (tapis), sur une table de praticien.
Lieux des cours
- Maison Yoga Pilates, au 3 rue Castel, La Ciotat
- Fantasy Dance Complex, au 54 av Gery, La Ciotat
- Bd beaurivage, au clos des plages, La Ciotat
- Domicile et entreprise
Tarifs cours collectifs
- Adulte: 60€ (1h)
- -12 ans: 30€ (1h)
- Entreprise: sur devis
Heures d’ouverture
Du lundi au vendredi : 8h00—19h00
Les samedi Matin : 9h00–12h00
Maxime Derai Praticien Feldenkrais et Sophrologue.