La proprioception, le sens de se sentir en mouvement et le schéma corporel

Qu'est-ce que la proprioception ?

Appelée aussi sensibilité profonde, la proprioception est la faculté de détecter la position et de sentir les mouvements des différentes parties de notre corps dans l'espace. Elle joue un grand rôle dans l'équilibre et la capacité de s'orienter, de s'organiser avant le mouvement, c'est notre GPS.
Elle nous permet de localiser chacune de nos parties du corps: c'est grâce à elle que nous ressentons notre propre corps.
La proprioception fait partie du système somesthésique (système somatosensoriel ou sensoriel somatique) qui est le système qui collecte toutes les informations sensorielles internes (provenant du corps). le système somesthésique est un sens additionnel, en plus de l'olfaction, la vision, le goût, l'audition et le toucher. Le système sensoriel contient donc 6 sens lui permettant d'obtenir des informations de l'environnement externe et interne.
Une distinction est faite entre le toucher et la propioception, elle touche à ce qui est interne comme toutes les facultés du système somesthésique. il est composé de :

• Thermoception, la sensation de température
• Mécanoréception, la sensation la Pression
• Nociception, la sensation de douleur
• Proprioception, la sensation de position

Le sens du positionnement, la proprioception est composé de

• la kinesthésie qui permet de se sentir en mouvement
• la statesthésie, sensibilité posturale, qui perment de se sentir en position statique.

. De nombreux recepteurs (propriocepteurs) logés dans les muscles, les tendons, les ligaments, les articulations et également les fascias ainsi que la peau envoient des information et signaux au Système Nerveux Central (SNC). Ces informations: le sens de la position articulaire, la kinesthésie, et la sensation de résistance permettent de créer une image, le shéma corporel, une représentation des mouvements des membres entre eux et cela sans avoir recours à la vision.
La proprioception joue un rôle majeur dans la coordination de nos mouvements (même les plus basiques) et le maintien de l'équilibre. Elle permet de distinguer certaines frontieres, de se ronnaitre et de distinguer ce qui est à soi de ce qui est aux autres. Les personnes atteintent de perte de la proprioception ont de graves problèmes pour se mouvoir, s'orienter et se maintenir en équilibre. La vision sera d'une grande aide sans totalement compenser. Dans Certains cas extrèmes certains se décrivent comme désincarnés, étrangers de leur corps, perdent le contôle de l'un de leur menbre, ne reconnaissent pas un membre comme leur appartenant.