La méthode Feldenkrais est une approche somatique et Psycho-corporelle dont le principal moyen est le mouvement et son exploration. Expérimenter est la chose principale à faire, Moshé Feldenkrais lors des formations professionnelles n’appréciait guère les élèves qui notaient tout, il voulait qu’ils vivent la méthode. Pour cela, nous avons les cours collectifs et individuels.
Cependant, Moshé Feldenkrais à écrit de nombreux livres très éclairant concernant sa méthode ou la pratique du judo. D’autres ont écrit sur la méthode, des études scientifiques ont été faites, … La méthode Feldendenkrais touche de nombreux domaine.
j’essaierai donc dans cette section de vous partager avec vous (d’étoffer avec le temps) la liste des livres de Moshé, des articles, des thèses, mémoires, liens vers études scientifiques et petits textes explicatifs tournant autour de la méthode Feldenkrais.
Les livres écrient par Moshé Feldenkrais
Aujourd’hui voici une petite listes d’une partie des livres de Moshé:
- « Énergie et bien-être par le mouvement » — Un ouvrage de référence sur la méthode Feldenkrais, exposant les principes théoriques, un best-seller au États-Unis. Souvent, nous agissons en fonction de l’image que nous nous faisons de nous-même, dans ce livre, vous trouverez des données théoriques indispensables mais simples, ainsi qu’un cycle complet d’exercices faciles à comprendre et à exécuter pour sentir, comprendre; une introduction complète à la méthode Feldenkrais. Découvrez le pouvoir de s’auto-éduquer par la conscience et l’attention, .
- « Le cas Doris » – un livre passionnant, Moshe Feldenkrais, décrit son suivi réelle d’un cas médical (présenté en public). Doris a eu un AVC, elle avait perdu plusieurs fonctions, notamment la capacité de lire et d’écrire, et la médecine traditionnelle n’avait pas réussi à l’aide. Ce livre est captivant, il peut être lu comme un conte de fées, une aventure policière, un exposé scientifique d’un cas médical, ou comme l’introduction à la méthode Feldenkrais
- « Embodied Wisdom » (Sagesse incarnée) – Un recueil d’articles et d’interviews explorant divers sujets liés à sa méthode.
- « Body and Mature Behavior » (L’être et la maturité du comportement) – Une étude sur l’anxiété, le sexe, la gravitation et l’apprentissage.
- « La puissance du moi » – Un ouvrage sur les techniques pour être authentique, être bien dans son corps et sa sexualité. Vous y trouverez des propositions « d’exercices ». L’objectif est d’aider les lecteurs à acquérir plus de puissance, à se réaliser pleinement et à retrouver leur spontanéité. Nos limites sont davantage liées à notre vécu qu’à l’hérédité. Cet ouvrage est une invitation à restaurer la conscience de notre corps, à vous épanouir pleinement.
- « Awareness Through Movement » (La conscience par le mouvement) – Une étude approfondie de la méthode, destinée à ceux qui ont besoin d’améliorer leur répertoire de mouvements pour des raisons professionnelles—danseurs, musiciens, sportifs. « Awarness Through Movement » est comment nous appalons les cours collectifs, en français Prise de conscience par le Mouvement: PCM
Quelques Articles explicatifs visibles sur mon site:
